Tampilkan postingan dengan label tips. Tampilkan semua postingan

Sebuah Pengingat di Penghujung Hari

Malam semakin larut, dan mungkin hari ini terasa begitu panjang. Di antara dering notifikasi, tumpukan pekerjaan, dan hiruk pikuk kehidupan yang seolah tak pernah berhenti, pernahkah kita benar-benar mengambil jeda? Bukan jeda untuk tidur, tetapi jeda untuk sekadar merasakan.

Kita hidup di zaman yang menuntut kecepatan. Dari pagi hingga malam, kita berlari di atas roda hamster, mengejar target dan impian. Kita seringkali begitu fokus pada tujuan di depan, sehingga lupa menikmati pemandangan di sepanjang perjalanan. Kita berada dalam mode "autopilot", menyelesaikan satu tugas ke tugas lainnya tanpa benar-benar hadir seutuhnya.

Padahal, kebahagiaan seringkali bersembunyi di tempat-tempat yang tidak terduga, dalam momen-momen kecil yang kita anggap sepele.

Coba ingat kembali:

Kapan terakhir kali Anda benar-benar menikmati secangkir kopi atau teh di pagi hari? Bukan sambil membalas email atau membaca berita, tetapi hanya fokus pada kehangatan dan aromanya.
Kapan terakhir kali Anda berhenti sejenak untuk melihat langit sore yang berubah warna?
Atau kapan terakhir kali Anda mendengarkan sebuah lagu dari awal hingga akhir tanpa melakukan hal lain?

Momen-momen inilah yang sebenarnya menjadi bahan bakar bagi jiwa kita. Kebahagiaan bukanlah sebuah piala besar yang harus kita menangkan di akhir perlombaan. Ia adalah mozaik-mozaik kecil yang kita kumpulkan setiap hari. Rasa hangat dari selimut, lezatnya masakan sederhana, suara hujan yang menenangkan, atau sekadar obrolan ringan tanpa beban dengan orang terkasih.

Menemukan kembali seni menikmati momen tidaklah sulit. Tidak perlu menunggu liburan panjang atau akhir pekan. Mulailah dari hal kecil, di sini, saat ini.

Letakkan sejenak ponsel Anda. Pejamkan mata dan ambil napas dalam-dalam. Rasakan udara yang masuk dan keluar. Dengarkan suara di sekitar Anda. Mungkin suara detak jam dinding atau dengungan kipas angin. Sadari bahwa Anda ada, saat ini, di tempat ini.

Di penghujung hari ini, marilah kita berjanji pada diri sendiri untuk lebih sering menekan tombol "jeda". Bukan untuk berhenti, tetapi untuk mengisi ulang energi, menjernihkan pikiran, dan mengingatkan diri kita bahwa hidup ini terlalu berharga untuk dilewatkan dalam ketergesa-gesaan.

Selamat beristirahat.

Mengapa Kita Butuh Sejenak "Menghilang"

Hai, teman-teman pembaca!

Bagaimana kabar hari ini? Semoga selalu baik dan penuh semangat, ya. Kalau boleh jujur, terkadang di tengah segala kesibukan, deadline yang menumpuk, notifikasi yang tak henti-henti berbunyi, dan ekspektasi yang tinggi—baik dari diri sendiri maupun orang lain—kita sering merasa kewalahan, bukan? Rasanya seperti berlari maraton tanpa henti, dan energi kita terus terkuras.

Pernahkah kalian merasa ingin sekadar "menghilang" sejenak dari semua itu? Bukan berarti lari dari tanggung jawab, lho. Tapi lebih ke menarik diri untuk mengisi ulang energi, memberi ruang bagi diri sendiri untuk bernapas, berpikir jernih, dan mungkin, sekadar ada tanpa harus melakukan apa-apa.

Mengapa Jeda Itu Penting?

Hidup di era digital ini memang luar biasa cepat. Informasi datang bertubi-tubi, dan kita dituntut untuk selalu on, selalu terhubung, dan selalu produktif. Namun, di balik semua kemudahan itu, ada harga yang harus kita bayar: kelelahan mental dan fisik.

Coba bayangkan sebuah ponsel. Sehebat apa pun spesifikasinya, jika terus dipakai tanpa di-charge, baterainya pasti akan habis. Begitu juga dengan kita. Tubuh dan pikiran kita butuh waktu untuk recharge. Jeda ini bukan kemewahan, melainkan kebutuhan dasar agar kita tidak burnout. Ketika kita memberi diri jeda, kita sebenarnya sedang berinvestasi pada diri sendiri. Kita memberi kesempatan pada otak untuk beristirahat, memproses informasi, dan bahkan memunculkan ide-ide baru yang mungkin tidak akan datang saat kita sibuk.

Bagaimana "Menghilang" Sejenak?

"Menghilang" di sini tidak harus berarti pergi ke pulau terpencil tanpa sinyal. Bisa jadi sesederhana:

Matikan Notifikasi Sejenak: Beri diri kalian beberapa jam tanpa gangguan dari media sosial atau email pekerjaan. Nikmati momen dengan kesadaran penuh.
Jalan Kaki Tanpa Tujuan: Keliling komplek, taman, atau bahkan sekadar ke warung kopi favorit. Biarkan pikiran mengembara bebas.
Nikmati Hobi Lama: Baca buku yang sudah lama teronggok, mendengarkan musik favorit, atau melukis. Lakukan sesuatu yang membuat kalian merasa senang, bukan tertekan.
Hanya Duduk dan Bernapas: Kedengarannya simpel, tapi coba deh. Duduk di balkon, di dekat jendela, atau di mana pun yang nyaman. Ambil napas dalam-dalam, rasakan udara masuk dan keluar. Ini adalah bentuk meditasi paling sederhana.
Ngobrol Santai dengan Orang Terdekat: Terkadang, berbagi cerita atau sekadar tertawa lepas dengan teman atau keluarga adalah terapi terbaik.

Intinya adalah, carilah aktivitas yang memungkinkan kalian untuk benar-benar hadir dalam momen tersebut, tanpa terbebani oleh ekspektasi atau daftar tugas.

Manfaat yang Tak Terduga

Setelah memberi diri jeda, kalian akan merasakan perbedaannya. Pikiran jadi lebih jernih, ide-ide mengalir lebih lancar, dan semangat untuk kembali beraktivitas pun bangkit. Kita jadi lebih bisa menghargai hal-hal kecil, dan kadang, solusi dari masalah yang tadinya terasa buntu bisa muncul begitu saja setelah kita "menghilang" sejenak.

Jadi, untuk hari ini, mari kita coba sisihkan waktu, walau hanya 15 atau 30 menit, untuk melakukan jeda. Beri diri kita izin untuk sejenak "menghilang" dari hiruk pikuk. Yakinlah, dunia tidak akan runtuh. Malah, kita akan kembali dengan energi yang lebih penuh dan perspektif yang lebih segar.

Bagaimana menurut kalian? Apakah ada cara favorit kalian sendiri untuk "menghilang" sejenak dari rutinitas? Ceritakan di kolom komentar, ya!

Siapa yang bisa menolak perpaduan sempurna antara pahitnya kopi, lembutnya susu, dan manisnya gula aren? Kopi susu gula aren, atau yang akrab disebut "Es Kopi Susu Aren" atau "Kopi Susu Kekinian," telah menjadi primadona di dunia perkopian Indonesia. Bukan sekadar minuman, ia adalah sebuah fenomena yang berhasil merebut hati banyak orang, dari penikmat kopi sejati hingga mereka yang baru memulai petualangan rasa.

Apa Rahasia Daya Tariknya?

Popularitas kopi susu gula aren bukan tanpa alasan. Ada beberapa faktor yang membuatnya begitu digandrungi:

Keseimbangan Rasa yang Harmonis: Kunci utama kenikmatan kopi susu gula aren terletak pada keseimbangan rasa. Pahitnya kopi bertemu dengan creamy-nya susu dan sentuhan manis karamel dari gula aren menciptakan harmoni yang pas di lidah. Rasa manisnya tidak berlebihan, justru melengkapi kompleksitas rasa kopi.
Aksesibilitas dan Keterjangkauan: Dibandingkan dengan jenis kopi lain yang mungkin terasa intimidating bagi sebagian orang, kopi susu gula aren terasa lebih "ramah." Rasanya yang mudah diterima lidah membuatnya cocok untuk berbagai kalangan, bahkan bagi mereka yang kurang menyukai kopi hitam. Harganya pun relatif terjangkau, menjadikannya pilihan minuman sehari-hari yang ideal.
Fleksibilitas Penyajian: Kopi susu gula aren bisa dinikmati dalam berbagai kondisi. Cocok diminum dingin saat cuaca panas terik, atau hangat untuk menemani sore yang santai. Fleksibilitas ini menjadikannya pilihan serbaguna kapan pun dan di mana pun.
Identitas Lokal yang Kuat: Penggunaan gula aren sebagai pemanis memberikan sentuhan lokal yang kuat. Gula aren, dengan aroma khas dan rasa manis yang unik, telah lama menjadi bagian dari kuliner tradisional Indonesia. Perpaduan ini menciptakan minuman yang terasa akrab sekaligus modern.
Tren dan Inovasi: Kopi susu gula aren juga menjadi salah satu motor penggerak tren kedai kopi "kekinian." Banyak kedai kopi yang berlomba-lomba menyajikan versi terbaik mereka, bahkan menambahkan variasi seperti topping boba, jelly, atau bahkan rasa-rasa unik lainnya, menjaga minuman ini tetap relevan dan menarik.

Lebih dari Sekadar Minuman

Bagi sebagian orang, kopi susu gula aren bukan hanya sekadar minuman pelepas dahaga. Ia telah menjadi teman setia di berbagai momen: teman bekerja, teman bersantai, bahkan teman berbagi cerita bersama sahabat. Minuman ini seringkali identik dengan gaya hidup modern yang serba cepat namun tetap ingin menikmati momen-momen kecil yang menyenangkan.

Membuat Kopi Susu Gula Aren Sendiri di Rumah? Tentu Bisa!

Meskipun banyak kedai kopi yang menyajikannya, Anda juga bisa lho mencoba membuat kopi susu gula aren sendiri di rumah. Bahan-bahannya pun cukup mudah didapat:

Kopi: Bisa menggunakan kopi bubuk instan, kopi tubruk, atau espresso jika Anda punya mesin kopi.
Susu: Susu full cream sangat direkomendasikan untuk rasa yang lebih creamy.
Gula Aren: Bisa dalam bentuk cair atau padat yang dilarutkan.
Es Batu: Jika ingin disajikan dingin.

Tips: Untuk rasa gula aren yang lebih otentik, Anda bisa mencoba membuat sirup gula aren sendiri dengan merebus gula aren batangan dengan sedikit air hingga larut dan mengental.

Kopi susu gula aren adalah bukti bahwa inovasi dan sentuhan lokal dapat menciptakan sesuatu yang luar biasa. Ia berhasil menempatkan dirinya sebagai salah satu minuman favorit di Indonesia, dan sepertinya, fenomena ini akan terus berlanjut.

Bagaimana, tertarik untuk menikmati segelas kopi susu gula aren hari ini?

Manusia sebagai makhluk sosial tentulah memerlukan orang lain untuk saling membantu dan tolong-menolong untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari. Hal tersebut dapat tercapai dengan adanya hubungan timbal balik yang saling menguntungkan. Untuk membentuk hubungan yang harmonis tersebut perlu adanya pola komunikasi yang baik bisa di awali dengan mengenal lebih dekat antar sesama kita.

Dalam masyarakat kita, ada istilah “tak kenal maka tak sayang” yang artinya jika kita tidak mengerti dan mengenal seseorang dengan baik maka kita tidak mendapat kasih sayang yang kita harapkan. Setelah kita mengenal lebih dalam kita perlu memupuknya agar hubungan kita semakin “mesra” dengan saling bertutur sapa ketika bertemu dengan senyuman yang paling indah yang kemudian di kenal dengan istilah senyum, sapa, salam atau yang biasa di singkat dengan 3S.

Menurut Mawadah, mahasiswi Jurusan Psikologi Universitas Islam Negeri (UIN) Sunan Kalijaga Yogyakarta, penting sekali untuk membudayakan senyum, sapa, dan salam. Hal ini karena 3S sangat berperan dalam membentuk lingkungan sosial yang kondusif. “senyum, sapa, dan salam sebagai bentuk pencitraan bahwa seseorang itu ramah,” katanya. Sikap seperti ini sangat dianjurkan untuk dilakukan dalam situasi apapun, dimanapun, dan kapanpun seseorang berada. Menurutnya dengan sikap 3S ini akan timbul suasana akrab, baik di kalangan anak kecil, muda-mudi, maupun orang tua.

Senyum, sapa, dan salam merupakan sebuah rangkaian saling tegur sapa antar sesama. Dalam konteksnya 3S dilakukan oleh orang yang saling mengenal. Menurut Jurna Dadang Irawan, budaya 3S ini hanya terjadi pada orang yang saling mengenal. “Apabila sikap 3S ini dilakukan kepada siapa saja, maka akan terlihat aneh,” ungkapnya. Diakui oleh mahasiswa Jurusan Ilmu Komunikasi Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” ini bahwa sulit bagi seluruh mahasiswa, dosen, dan karyawan untuk membudayakan 3S di lingkungan kampus. Padahal, salah satu upaya menciptakan suasana kampus yang ramah dan nyaman yaitu dengan melestarikan kebiasaan senyum, sapa, dan salam. “Kemungkinan karena sikap individual yang tinggi sehingga kita sulit untuk membudayakan 3S,” akunya.

Interaksi Sosial

Menurut peneliti sosial Wahyu Kustiningsih, bahwa 3S diperlukan untuk memperat hubungan sosial. Agar tercipta lingkungan masyarakat yang harmonis, maka 3S perlu diterapkan. Namun, tidak perlu ngoyo dalam mewujudkan 3S. 3S akan tercipta dengan sendirinya ketika tidak ada prasangka negatif dari seseorang. Setidaknya tujuan dari 3S dapat mencegah dan memperkecil konflik sosial yang bersifat kekerasan. “Konflik memang diperlukan sebab hal terebut menunjukkan bahwa masyarakat bergerak dinamis, tetapi apabila mengarah pada kekerasan, maka perlu dihindari” ujarnya.

Baginya, 3S merupakan awal strategi dalam berinteraksi antar individu. Bermula dari interaksi dan pertukaran antar sesama, maka akan tercipta jejaring sosial. Jejaring sosial ini merupakan modal dalam kehidupan sosial di masyarakat.
Serupa dengan Wahyu, Warsino M.Pd, selaku pendidik menjelaskan bahwa 3S merupakan salah satu bentuk interaksi sosial seseorang ketika berjumpa dengan orang lain. 3S juga merupakan nilai universal sebagai bentuk perwujudan bahwa manusia itu sama atau sederajad. “3S diperlukan dalam rangka hablu minannas atau menciptakan hubungan baik sesama manusia,” tuturnya.

Dalam pemaparannya diungkapkan bahwa 3S sangat perlu diterapkan dalam kehidupan dalam rangka menebar kedamaian dengan sesama manusia, 3S perlu dibudayakan supaya menjadi bagian dari “karakter baik” manusia, sehingga kapanpun, dimanapun, dan dengan siapapun karakter itu telah menjadi kebiasaan yang enjoy untuk dilaksanakan, bukan sekedar kamuflase yang mudah berubah menurut situasi dan kondisi tertentu.

Penerapan 3S dulu dengan sekarang memang tampak berbeda. Semakin modern, semakin terkikis budaya 3S. Bisa jadi hal ini karena kurangnya pendidikan budi pekerti di tingkat keluarga. Orang tua terlalu sibuk sehingga tidak terlalu peduli dengan nilai budi pekerti. Cara membudayakan kembali melalui sektor pendidikan, baik pendidikan formal, nonformal maupun dalam keluarga. “Hal yang utama dalam menanamkan sikap 3S pada anak adalah dengan memberikan teladan kepada mereka, sambil dipahamkan apa untung dan manfaatnya,” terangnya.

Warsono juga menandaskan bahwa 3S semestinya ditanamkan kepada setiap insan sedini mungkin, kalau mahasiswa sekarang dikatakan 3S-nya mulai luntur berarti ada yang error pada pendidikan kita, oleh karena itu pendidikan kita perlu dibenahi. Tidak ada kata terlambat untuk memulai kebaikan dan mulailah kebaikan itu dari diri sendiri.

Sosok yang mengaku terinspirasi dari tayangan ‘Mario Teguh Golden Ways’ pun mengutip satu tagline “Jadilah mahasiswa yang cerdas sosial dengan mengimplementasikan 3S sebagai wahana berinteraksi dengan orang lain. Dengan 3S interaksi sosial akan berlangsung lebih nyaman, lebih mudah membuat jaringan baru dan 3S merupakan salah satu aspek kecerdasan sosial yang berpengaruh positif pada prestasi,” tutupnya. (Tim UIN Suka)

3S SEBAGAI MODAL SOSIAL

Dalam masyarakat Jawa, budaya senyum, sapa, dan salam (3S) ditempatkan sebagai kearifan lokal. Namun, tidak dipungkiri bahwa kearifan lokal masing-masing daerah berbeda. 3S sebagai kearifan lokal Jawa belum tentu disepakati oleh masyarakat dari luar Jawa. Terlebih di Yogyakarta dengan masyarakat yang multikultural. “Banyak mahasiswa dari luar daerah di sini. Apabila 3S dipaksakan untuk diadopsi, hal ini bisa jadi mengikis budaya asal,” tutur Wahyu Kustiningsih, peneliti independen bidang sosial ini.

Bagi pemuda, 3S dapat digunakan sebagai awal untuk meningkatkan prestasi. Diawali dari keramahan sikap lalu terjadi suasana akrab, saling bertukar informasi, berkomunikasi lebih lanjut dan sharing pengetahuan, sehingga dapat dimanfaatkan untuk pendidikan dan meningkatkan prestasi. Namun, hal ini tergantung dari individunya. “Apabila mampu memanfaatkan 3S dengan baik, maka dapat mengubah kecerdasan sosial menjadi prestasi. Sebaliknya, apabila tidak mampu memanfaatkan secara optimal, maka 3S hanya berhenti sebagai sarana kecerdasan sosial saja,” ungkapnya.

Selain perbedaan budaya, kemungkinan lunturnya tradisi 3S di kalangan mahasiswa karena media online. Media online membentuk pemuda menjadi kurang peka terhadap lingkungan sekitar, baik di area tempat tinggal maupun di area kampus. Namun, terjadinya pergeseran budaya 3S dari dunia nyata ke virtual bukan lantas salah dari pemuda saja. Bisa jadi karena tidak banyak teladan dari dosen yang menerapkan 3S maupun tidak tersedianya ruang bagi mahasiswa untuk mengimplementasikannya sehingga sedikit demi sedikit budaya 3S terkikis. Selain itu, kepentingan masyarakat akan ekonomi yang tinggi di perkotaan, bisa jadi faktor melemahnya 3S.

Menurut peneliti di bidang sosial yang juga mahasiswa S2 Sosiologi UGM ini menyatakan, bahwa penting untuk menguri-uri budaya 3S. Hal ini karena dengan 3S merupakan modal sosial bagi semua orang. “Dengan 3S kita dapat mempererat hubungan sosial, tercipta interaksi yang positif, dan menciptakan jejaring sosial yang luas,” tutupnya. (Tim UIN Suka)

Sumber : auliasupport

Terkadang di rumah kita banyak sekali semut, inilah tips membasmi semut di rumah dengan bahan alami.
tidak hanya karena banyak sisa makanan yang manis-manis adanya semut tetapi faktor lain pun bisa jadi,
seperti pasca banjir, ada serangga mati dan hal lainnya yang kita tidak mengetahuinya.
walaupun tidak berbahaya mungkin bagi sebagian orang, serangga kecil yang satu ini sangat mengganggu jika berdatangan terlalu banyak (red bergerombol).

setelah menghilang biasanya mereka akan muncul kembali, jadi jika anda menggunakan peptisida bukan solusi yang tepat.
selain itu penggunaan zat kimia beresiko pada kesehatan kita karena memiliki efek berbahaya.
oleh karena itu penggunaan bahan alami menjadi solusi terbaik.
namun, bahan apa saja yang dapat mengusir semut? mari kita simak tips berikut ini.

1.Cuka
cuka dapat mengusir semut karena dengan zat yang terkandung didalamnya membuat semut tidak suka untuk mendekati.
caranya cukup mudah yaitu dengan menyemprotkan cuka dalam botol ke tempat dimana semut biasa lewat, lalu biarkan hingga mengering.
lakukan cara ini dalam beberapa hari.

2.Air sabun
anda dapat menggunakan air sabun apa saja. caranya hampir sama dengan cuka yaitu dengan menyebarkan air sabun ke tempat semut biasa berkeliaran.
ini merupakan cara efektif untuk membasmi semut.

3.Kapur
Gunakan kapur tulis biasa yang biasa dipakai untuk menulis di papan tulis.
cara ini sangat mudah yaitu dengan membuat garis dimana biasa semut itu lalau lalang.
buatlah garis tersebut maka semut tidak akan berani menyebrangi garis kapur putih tersebut.

4.Bedak bayi
Gunakan bedak bayi apa saja yang biasa anda pakai.
caranya yaitu dengan menaburkannya pada setiap titik sarang semut.
ini merupakan cara aman untuk mengusir sekaligus membunuh semut.

5.Perasan jeruk
Jeruk ternyata dapat membasmi semut. selain baunya menyegarkan ternyata air perasan jeruk dapat mengusir semut dan mencegahnya untuk datang kembali.
ini adalah salah satu cara efektif untuk membasmi semut.

6.Ampas kopi
Ternyata ampas kopi dapat mengusir semut, caranya sama dengan diatas yaitu dengan menaburkannya pada tempat yang biasa banyak semutnya.
jika anda punya tanaman yang banyak dihinggapi semut, maka untuk mengusirnya cukup taburkan ampas kopi pada tanaman tersebut.

7.Tepung jagung
ini bagaikan racun tersembunyi yang akan membunuh semut tersebut. semut tidak takut tempung jagung bahkan semut tersebut akan memakannya.
alhasil, semut tersebut akan mati karena tidak dapat mencerna teputng jagung tersebut. percayalah, anda dapat membuktikannya sendiri, berdua juga boleh hehe

8.Garam
Garam ini tidak akan membunuh semut, tapi dengan menaburkannya pada tempat yang banyak semutnya maka dijamin mereka akan bubar dan enggan untuk datang kembali.
oleh karena itu ini merupakan cara efektif untuk mengusir mereka, sehingga tempat tinggal anda terbebas dari semut.

itulah tips mengusir atau membasmi semut dengan bahan alami yang mudah di dapat.
semoga bermanfaat :D

Di dalam keyboard sendiri memiliki tombol-tombol yang memiliki peranannya masing-masing. Dalam keyboard ada tombol Alfabet dari A-Z yang berfungsi untuk menuliskan huruf A-Z pada komputer. Selain tombol tersebut ada beberapa tombol lain yang juga biasanya ada pada setiap keyboard yang sesuai standart biasanya. Berikut adalah Fungsi Tombol lain selain tombol alfabet yang ada pada Keyboard.

Ctrl + A : Select All
Ctrl + B : Bold
Ctrl + C : Copy
Ctrl + D : Font
Ctrl + E : Center Alignment
Ctrl + F : Find
Ctrl + G : Go To
Ctrl + H : Replace
Ctrl + I : Italic
Ctrl + J : Justify Alignment
Ctrl + K : Insert Hyperlink
Ctrl + L : Left Alignment
Ctrl + M : Incrase Indent
Ctrl + N : New
Ctrl + O : Open
Ctrl + P : Print
Ctrl + Q : Normal Style
Ctrl + R : Right Alignment
Ctrl + S : Save / Save As
Ctrl + T : Hanging Indent
Ctrl + U : Underline
Ctrl + V : Paste
Ctrl + W : Close
Ctrl + X : Cut
Ctrl + Y : Redo
Ctrl + Z : Undo
Ctrl + 1 : Single Spacing
Ctrl + 2 : Double Spacing
Ctrl + 5 : 1,5 lines
Ctrl + Esc : Start Menu
F1 : Menjalankan fungsi pertolongan yang disediakan pada Word
F2 : Megubah nama suatu file/folder
F3 : Menjalankan perintah AutoText
F4 : Mengulangi perintah sebelumnya
F5 : Menjalankan perintah Find and Replace atau Goto
F6 : Menjalankan Perintah Other Pane
F7 : Memeriksaan kesalahan ketik dan ejaan teks (spelling)
F8 : Awal perintah penyorotan/pemilihan teks atau objek
F9 : Mengupdate Field (Mail Merge)
F10 : Mengaktifkan Menu
F11 : Memasukkan field berikutnya (Mail Merge)
F12 : Mengaktifkan dialog Save As
Esc : Membatalkan dialog / perintah
Enter : Melaksanakan pilihan atau mengakhiri suatu paragraf
Tab : Memindahkan teks sesuai dengan tanda tab yang ada pada ruler horizontal
Windows : Mengktifkan Menu Start
Shortcut : Mengaktifkan shortcut pada posisi kursor
Delete : Menghapus 1 karakter di sebelah kanan kursor
Backspace : Menghapus 1 karakter di sebelah kiri kursor
Insert : Menyisip karakter di posisi kursor
Home : Memindahkan posisi kursor ke awal baris
End : Memindahkan posisi kursor ke akhir baris
Page Up : Menggulung layar ke atas
Page Down : Menggulung layar ke bawah
Up : Memindahkan kursor 1 baris ke atas
Down : Memindahkan kursor 1 baris ke bawah
Left : Memindahkan kursor 1 karakter ke kiri
Right : Memindahkan kursor 1 karakter ke kanan
Num Lock On : Fungsi pengetikan angka-angka dan operator matematik aktif
Num Lock Off : Fungsi tombol navigasi aktif
Shift + F10 : Membuka menu pintas, sama seperti mengklik kanan
Alt : Penekanan tombol yang tidak dikombinasikan dengan tombol lain hanya
berfungsi untuk mengaktifkan atau memulai penggunaan menu bar
Shift + Delete : Menghapus item yang dipilih secara permanen tanpa menempatkan item
dalam Recycle Bin
Ctrl + Right Arrow : Memindahkan titik penyisipan ke awal kata berikutnya
Ctrl + Left Arrow : Memindahkan titik penyisipan ke awal kata sebelumnya
Ctrl + Down Arrow : Memindahkan titik penyisipan ke awal paragraf berikutnya
Ctrl + Up Arrow : Memindahkan titik penyisipan ke awal paragraf sebelumnya
Alt + F4 : Menutup item aktif, atau keluar dari program aktif
Alt + Enter : Menampilkan properti dari objek yang dipilih
Alt + Spacebar : Buka menu shortcut untuk jendela aktif
Ctrl + F4 : Close dokumen aktif dalam program-program yang memungkinkan Anda
untuk memiliki beberapa dokumen yang terbuka secara bersamaan
Alt + Tab : Switch antara item yang terbuka
Alt + Esc : Cycle melalui item dalam urutan yang telah dibuka
Ctrl + Shift + Tab : Bergerak mundur melalui tab
Shift + Tab : Bergerak mundur melalui pilihan
Versi 2 :
• CTRL + C (Copy)
• CTRL+X (Cut) CTRL + X (Cut)
• CTRL+V (Paste) CTRL + V (Paste)
• CTRL+Z (Undo) CTRL + Z (Undo)
• DELETE (Hapus)
• SHIFT+DELETE (Menghapus item yang dipilih secara permanen tanpa menempatkan item dalam Recycle Bin)
• CTRL sambil menyeret (men-drag) sebuah item (Menyalin item yang dipilih)
• CTRL + SHIFT sambil menyeret item (Buat cara pintas ke item yang dipilih)
• Tombol F2 (Ubah nama item yang dipilih)
• CTRL + RIGHT ARROW (Memindahkan titik penyisipan (kursor) ke awal kata berikutnya)
• CTRL + LEFT ARROW (Memindahkan titik penyisipan (kursor) ke awal kata sebelumnya)
• CTRL + DOWN ARROW (Memindahkan titik penyisipan (kursor) ke awal paragraf berikutnya)
• CTRL + UP ARROW (Memindahkan titik penyisipan (kursor) ke awal paragraf sebelumnya)
• CTRL + SHIFT dengan salah satu ARROW KEY (Sorot blok teks)
• SHIFT dengan salah satu ARROW KEY (Pilih lebih dari satu item dalam sebuah jendela atau pada desktop, atau pilih teks dalam dokumen)
• CTRL + A (Pilih semua)
• Tombol F3 (Mencari sebuah file atau folder)
• ALT + ENTER (Melihat properti untuk item yang dipilih)
• ALT + F4 (Menutup item aktif, atau keluar dari program aktif)
• ALT + ENTER (Menampilkan properti dari objek yang dipilih)
• ALT + SPACEBAR (Buka menu shortcut untuk jendela aktif)
• CTRL + F4 (Menutup dokumen aktif dalam program-program yang memungkinkan Anda untuk memiliki beberapa dokumen yang terbuka secara bersamaan)
• ALT + TAB (Beralih antara item yang terbuka)
• ALT + ESC (Cycle melalui item dalam urutan yang telah dibuka)
• Tombol F6 (Siklus melalui elemen-elemen layar dalam jendela atau pada desktop)
• Tombol F4 (Menampilkan Address bar list di My Computer atau Windows Explorer)
• SHIFT + F10 (Menampilkan menu shortcut untuk item yang dipilih)
• ALT + SPACEBAR (Tampilan menu Sistem untuk jendela aktif)
• CTRL + ESC (Menampilkan menu Start)
• ALT + huruf digarisbawahi dalam nama menu (Menampilkan menu yang sesuai)
• Surat digarisbawahi dalam nama perintah pada menu yang terbuka (Lakukan perintah yang sesuai)
• Tombol F10 (Aktifkan menu bar dalam program aktif)
• ARROW (Buka menu berikutnya ke kanan, atau membuka submenu)
• LEFT ARROW (Buka menu sebelah kiri, atau menutup submenu)
• Tombol F5 (Memperbarui jendela aktif atau merefresh)
• BACKSPACE (Melihat folder satu level ke atas di My Computer atau Windows Explorer)
• ESC (Membatalkan tugas sekarang)
• SHIFT ketika Anda memasukkan CD-ROM ke dalam CD-ROM (Mencegah CD-ROM secara otomatis bermain/autoplay)
Keyboard Shortcuts Dialog Box
• CTRL + TAB (Move forward melalui tab)
• CTRL + SHIFT + TAB (Bergerak mundur melalui tab)
• TAB (Move forward melalui pilihan)
• SHIFT + TAB (Bergerak mundur melalui pilihan)
• ALT + huruf yang digarisbawahi (Lakukan perintah yang sesuai atau pilih opsi yang sesuai)
• ENTER (Lakukan perintah untuk opsi atau tombol aktif)
• SPACEBAR (Pilih atau menghapus kotak centang jika pilihan yang aktif adalah check box)
• Arrow tombols Panah (Pilih sebuah tombol jika pilihan aktif adalah group tombol pilihan)
• Tombol F1 (Menampilkan Help)
• Tombol F4 (Menampilkan item dalam daftar aktif)
• BACKSPACE (Membuka folder satu tingkat ke atas jika folder dipilih dalam Simpan Sebagai atau Buka kotak dialog)
Microsoft Natural Tombolboard Shortcuts Microsoft Natural Tombolboard Shortcuts
• Windows Logo (Menampilkan atau menyembunyikan menu Start)
• Logo Windows + BREAK (Menampilkan System Properties dialog box)
• Logo Windows + D (Menampilkan the desktop)
• Logo Windows + M (Meminimalkan semua jendela)
• Logo Windows + SHIFT + M (Memulihkan jendela yang diminimalkan)
• Logo Windows + E (Membuka My Computer)
• Logo Windows + F (Mencari for a file atau folder)
• CTRL + Windows Logo + F (Mencari for komputer)
• Logo Windows + F1 (Menampilkan Windows Help)
• Logo Windows + L (Mengunci keyboard)
• Logo Windows + R (Membuka kotak dialog Run)
• Logo Windows + U (Membuka Utility Manager)
Accessibility Tombol board Shortcuts
• Right SHIFT selama delapan detik (Beralih FilterTombols on atau off)
• LEFT ALT + LEFT SHIFT + PRINT SCREEN (Beralih High Contrast on atau off)
• LEFT ALT + LEFT SHIFT + NUM LOCK (Mengaktifkan MouseTombols on atau off)
• SHIFT lima kali (Mengaktifkan StickyTombols on atau off)
• NUM LOCK selama lima detik (Mengaktifkan ToggleTombols on atau off)
• Logo Windows + U (Membuka Utility Manager)
Windows Explorer Tombolboard Shortcuts
• END (Menampilkan bagian bawah jendela aktif)
• HOME (Menampilkan bagian atas jendela aktif)
• NUM LOCK + Asterisk sign (*) (Tampilkan semua subfolder yang berada di bawah folder yang dipilih)
• NUM LOCK + Plus sign (+) (Menampilkan isi dari folder yang dipilih)
• NUM LOCK + Minus sign (-) (Collapse folder yang dipilih)
• LEFT ARROW (Collapse pilihan saat ini jika diperluas, atau pilih folder utama)
• RIGHT ARROW (Menampilkan pilihan saat ini, atau pilih subfolder pertama)
Shortcut Tombols for Character Map Tombol pintas untuk Peta Karakter
• Setelah Anda klik dua kali pada grid karakter karakter, Anda dapat bergerak melalui grid dengan menggunakan cara pintas tombolboard:
• RIGHT ARROW (Pindah ke kanan atau ke awal baris berikutnya)
• LEFT ARROW (Pindah ke kiri atau ke akhir baris sebelumnya)
• UP ARROW (Pindah ke atas satu baris)
• DOWN ARROW (Pindah ke bawah satu baris)
• PAGE UP (Pindah ke atas satu layar pada satu waktu)
• DOWN (Pindah ke bawah satu layar pada satu waktu)
• HOME (Pindah ke awal baris)
• END (Pindah ke akhir baris)
• CTRL + HOME (Pindah ke karakter pertama)
• CTRL + END (Pindah ke karakter terakhir)
• SPACEBAR (Beralih antara yang lebih besar dan Normal ketika seorang karakter yang dipilih)
Microsoft Management Console (MMC) Main Window Tombol board Shortcuts
• CTRL + O (Open yang disimpan konsol)
• CTRL + N (Buka konsol baru)
• CTRL + S (Save the open console)
• CTRL + M (Menambah atau menghapus item konsol)
• CTRL + W (Buka jendela baru)
• F5 tombol (Update konten dari semua jendela konsol)
• ALT + SPACEBAR (Menampilkan menu jendela MMC)
• ALT + F4 (Close the console)
• ALT + A (Menampilkan the Action menu)
• ALT + V (Menampilkan the View menu)
• ALT + F (Menampilkan the File menu)
• ALT + O (Menampilkan the Favorites menu)
Konsol MMC Window Tombolboard Shortcuts
• CTRL + P (Mencetak halaman aktif atau aktif pane)
• ALT + tanda Minus (-) (Menampilkan menu jendela jendela konsol yang aktif)
• SHIFT + F10 (Menampilkan the Action menu shortcut untuk item yang dipilih)
• Tombol F1 (Membuka topik Bantuan, jika ada, untuk item yang dipilih)
• Tombol F5 (Update konten dari semua jendela konsol)
• CTRL + F10 (Memaksimalkan jendela konsol yang aktif)
• CTRL + F5 (Memulihkan jendela konsol yang aktif)
• ALT + ENTER (Menampilkan kotak dialog Properties, jika ada, untuk item yang dipilih)
• Tombol F2 (Ubah nama item yang dipilih)
• CTRL + F4 (Close jendela konsol yang aktif. Ketika sebuah konsol hanya memiliki satu jendela konsol, jalan pintas ini akan menutup konsol)
Remote Desktop Connection Navigation
• CTRL+ALT+END (Open the m*cro$oft Windows NT Security dialog box
• ALT + PAGE UP (Beralih antara program dari kiri ke kanan)
• ALT + PAGE DOWN (Beralih antara program dari kanan ke kiri)
• ALT + INSERT (Cycle melalui program-program yang terakhir digunakan)
• ALT + HOME (Menampilkan menu Start)
• CTRL + ALT + BREAK (Beralih komputer klien antara jendela dan layar penuh)
• ALT+DELETE (Menampilkan the Windows menu) ALT + DELETE (Menampilkan the Windows menu)
• CTRL + ALT + Minus sign (-) (Membuat snapshot dari jendela aktif klien pada clipboard server Terminal dan menyediakan fungsi yang sama dengan menekan PRINT SCREEN pada komputer lokal.)
• CTRL + ALT + Plus sign (+) (Membuat snapshot dari seluruh area jendela klien pada clipboard server Terminal dan menyediakan fungsi yang sama dengan menekan ALT + PRINT SCREEN pada komputer lokal.)
Internet Explorer navigation Internet Explorer navigasi
• CTRL + B (Membuka kotak dialog Atur Favorit)
• CTRL + E (Open the select bar)
• CTRL + F (Start the Find utility)
• CTRL + H (Open the History bar)
• CTRL + I (Open the Favorites bar)
• CTRL + L (Buka kotak dialog Open)
• CTRL + N (Start contoh lain dari browser dengan alamat Web yang sama)
• CTRL + O (Membuka kotak dialog Buka, sama seperti CTRL + L)
• CTRL + P (Membuka kotak dialog Print)
• CTRL + R (Memperbarui halaman Web ini)
• CTRL + W (Close jendela aktif)
•PRIN SCRN + printer aktif (Mencetak snapshot/ jendela keseluruhan)
•ALT + PRINT SCRN + PINTER AKTIF ( Mencetak Windows Aktif)
•SHIFT + F3 (1x) (Huruf depan Kapital)
•SHIFT + F3 (2x) (Semua Huruf kapital/besar)
•SHIFT + F3 (3x) (Semua huruf kecil)

Kebiasaan mengonsumsi camilan di antara jam makan, mungkin memang perlu. Namun hati-hati sejumlah camilan memiliki kalori tersembunyi yang biasanya tidak kita sadari.

Pada akhirnya, pilihan camilan pun beragam. Mulai dari salad beku dan sebagainya. Sepintas, makanan ini terdiri dari sayuran yang kaya serat. Tapi tahukah Anda, makanan tersebut dapat merusak diet Anda, mengapa?

Daripada salah mengonsumsi camilan sehat, perhatikan keenam makanan sehat berikut yang dinyatakan ahli gizi tidak sehat. Berikut, seperti dikutip Sofeminine, Sekasa (10/11/2015):

1. Popcorn

Ahli gizi, Emma Wight-Boicott mengatakan, popcorn merupakan camilan lezat yang dapat membahayakan jantung. Lho?

Ya, menurut Emma, garam yang terdapat pada pop corn cenderung tinggi dan dibuat dengan lemak trans (mentega) yang dipanaskan hingga gurih. Padahal kita tahu, lemak trans menyebabkan kerusakan radikal bebas sedangkan garam dan gula dapat menyumbat arteri dan berakhir dengan jantung koroner.

2. Yoghurt kismis

Kedengarannya cukup sehat, ya? Tapi jangan cepat-cepat menilai dulu. Meskipun yoghurt dan kismis, secara individual sehat, yoghurt plus kismis akan membuatnya tinggi gula.

"Yoghurt mengandung bakteri sehat tetapi bila dicampur kismis, maka hanya akan membuat ramuan gula yang dicampur dengan susu. Bisa Anda bayangkan sendiri kalorinya," kata Emma.

3. Protein bar

Siapa yang tidak suka protein bar, apalagi saat ini camilan ini diproduksi dengan berbagai macam rasa dan membuat kita lebih tahan lapar. Namun menurut Emma, camilan ini bukan dikonsumsi sebagai pengganti makanan utama. Itulah yang keliru.

4. Sereal

Sereal memang memiliki kandungan padat gandum dan sebagainya. Tapi sekali lagi, makanan ini tinggi gula, garam, dan susu.

"Ketika saya melihat sereal, saya melihat gula hingga 30 persen," katanya.

5. Makanan beku rendah lemak

Makanan beku rendah kalori tidak selalu sehat seperti yang diklaim selama ini. Emma mengatakan, perhatian utama makanan beku adalah rendah kalori, tapi tinggi natrium dan gula. Jadi tetap saja bisa menaikkan berat badan.

6. Salad cepat saji

Jangan bangga dulu karena Anda memesan salad caesar di restoran makanan cepat saji. Kelihatannya sehat tapi salad ini mengandung beribu kalori.

Emma menyarankan, bila harus memesan salad, Anda bisa mengesampingkan sausnya di pinggir piring atau mengganti thousand island misalnya, dengan minyak zaitun dan balsamic dalam botol semprot.

7. Smoothies

Dengan jus buah dan krim, smoothiebenar-benar dapat memperbanyak asupan kalori. Emma menyarankan untuk membuat susu almond tanpa gula dan tambahkan buah-buahan dan sayuran. Ini adalah pilihan terbaik.

Sumber: Google+

Tidak ada yang abadi di dunia ini gan, bahkan untuk segala teknologi keren yang selama ini kamu gunakan. Apakah kamu pernah berpikir, berapa lama sih file berharga yang kita miliki di dalam media penyimpanan seperti Hard Disk, FlashDisk, dan SSD akan bertahan lama di dalam sana? Apakah bisa hingga kita tua nanti? Kami punya jawaban untuk semua pertanyaan kamu tersebut lho.
Melalui artikel ini kami akan menjelaskan mengenai daya tahan dari masing-masing media penyimpanan yang populer di masyarakat, yaitu HardDisk, FlashDisk, dan Solid State Drive (SSD). Manakah storage yang paling tahan banting? Cekidot.

Hard Disk

HardDisk merupakan media penyimpanan yang mengandalkan komponen bergerak, termasuk disk yang berputar dan magnetic head yang menari-nari di atasnya. Jika magnetic head tersebut mengenai disk sedikit saja, maka hampir dipastikan data yang terkena di dalamnya akan rusak.
Ada berbagai penyebab dari insiden tersebut. Mulai dari aliran listrik yang mati mendadak, benturan fisik yang keras, bahkan kesalahan produksi. Menurut penelitian yang dilakukan terhadap 25 ribu HardDisk oleh perusahaan penyimpanan Cloud BackBlaze di tahun 2013, 5 persennya rusak di tahun pertama, sisanya akan bertahan hingga tahun keempat. Melebihi tahun keempat tersebut, terjadi peningkatan kerusakan terhadap 11,8 persen drive, dan 74 persennya akan bertahan melebihi 4 tahun tersebut.
Selain itu, kamu juga harus menjaga HardDisk untuk tetap jauh dari benda-benda yang mengandung magnet yang tinggi, mengingat situasi tersebut akan membawa risiko buruk terhadap data di dalamnya.

Solid State Drive (SSD)

Nih perangkat penyimpanan yang lagi naik daun belakangan ini. SSD memang menawarkan berbagai kelebihan yang tidak dimiliki oleh HardDisk, mulai dari tahan guncangan hingga proses read dan write yang super cepat. Ini dikarenakan perangkat tersebut tidak menggunakan komponen bergerak di dalamnya untuk menyimpan data.

Tapi jangan senang dulu, tidak ada hardware yang sempurna. SSD memiliki kelemahan dalam siklus read dan write. Masing-masing blok yang dimiliki oleh SSD hanya sanggup untuk melakukan siklus tulis dan baca hingga ribuan kali. Tapi tenang, siklus ribuan kali tersebut tentu saja dapat kamu tempuh hingga bertahun-tahun. Selain itu, apabila memang kamu berhasil membuat siklus tersebut habis, data di dalamnya akan menjadi read-only dan tidak akan hilang.
Eits tunggu dulu, masih ada ancaman lainnya lho. SSD juga rentan terhadap gangguan suplai listrik. Apabila tiba-tiba listrik mati, maka data di dalamnya akan riskan sekali untuk mengalami corrupt. Jadi seberapa awet sih SSD itu? Menurut Dell, SSD dapat awet seburuk-buruknya 3 bulan, dan paling lama hingga 10 tahun.

Flash Disk

Perangkat penyimpanan sejuta umat. Mengingat harganya yang terjangkau, maka modul memori di dalamnya juga memiliki kualitas di bawah modul memori milik SSD. Masalah siklus tulis dan baca juga menjadi perhatian terhadap perangkat ini. Biasanya FlashDisk masih akan berjalan dengan baik hingga siklus ke 3000 hingga 5000.
Perlu diingatkan bahwa FlashDisk memang bukan diperuntukkan untuk menyimpan file dalam waktu yang lama. Ia lebih berfungsi untuk memindahkan suatu file dari satu perangkat ke perangkat yang lain secara praktis. Semakin sering kegiatan tersebut dilakukan, maka daya tahannya akan terus menurun. Menurut teori dari Flashbay, sebenarnya FlashDisk dapat menyimpan data hingga 80 tahun apabila tidak digunakan dan berada di lingkungan yang tepat. Tapi kita semua tahu itu semua tidak mungkin terjadi kan?
Mari kita ambil hitung-hitungan masuk akalnya saja. FlashDisk dapat bertahan hingga beberapa tahun apabila digunakan secara normal, namun Ia bahkan hanya dapat bertahan beberapa bulan saja apabila digunakan secara berat dan terus menerus.
Sumber: Make Us Of

Biji nangka memilki kandungan serat, protein, vitamin A, B dan juga C, seng, Fosfor, serta kalsium yang cukup tinggi. Banyak orang yang tidak tahu akan kandungan yang terdapat di dalam biji nangka ini sehinga tidak sedikit yang hanya memakan buahnya saja dan membuang bijinya. Padahal jika kita mengkonsumsi biji nangka ini dengan cara merebusnya tentunya akan memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Biji nangka juga masih memiliki beberapa kandungan lainnya seperti isovlafon, saponin, dan juga lignin yang mana merupakan antioksidan yang dapat mencegah terjadinya radikal bebas penyebab terjadinya kangker.
Beberapa Manfaat Biji Nangka Rebus Bagi Kesehatan
1. Dapat Mencegah Terjadinya Anemia
Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa biji nangka memiliki kandungan zat besi dimana zat besi merupakan zat yang dapat memproduksi sel darah merah. Sehingga dengan kita mengkonsumsi biji buah nangka maka kita akan terhindar dari penyakit anemia karena adanya sel darah mereah yang berasal dari zat besi yang terkandung di dalam biji nangka tersebut.
2. Dapat Memperbaiki Kesehatan Rambut
Biji nangka juga memiliki kandungan vitamin A yang cukup banyak sehingga sangat baik untuk menyehatkan mata anda dan juga dapat mencegah rambut menjadi rontok. Selain itu juga dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan juga meningkatkan kesehatan pertumbuhan tubuh,
3. Dapat Meningkatkan Gairah Seks
Kandunga protein dan juga nutrisi yang banyak terkandung di dalam tubuh dapat membantu tubuh kita agar tetap sehat. Dan hal tersebut akan membuat anda semakin bergairah dalam berhubungan.
4. Dapat Mencegah terjadinya Konstipasi
Konstipasi adalah sebuah kondisi dimana kita akan menjadi sulit untuk buang air besar dikarenakan kurangnya serat pada makanan yang kita konsumsi. Biji nangka ternya memiliki banyak kandungan serat yang dapat mencegah terjadinya konstipasi dan juga mampu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
5. Dapat Mengatasi Penyakit Kulit dan Stress
Banyaknya kandungan protein dan juga mikronutruen di dalam biji nangka diangga sangatlah baik untuk digunakan sebagai sebuah bahan untuk memberikan terapi kepada kulit dan memiliki manfaat untuk menjaga kulit agar tetap lembab dan juga mampu untuk mengatasi terjadinya stress.
6. Dapat Mengatasi Kriput
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam biji nangkalah yang mampu mengatasi dan juga mencegah kulit menjadi kriput dan menjaganya agar tetap kencang dan tidak kendur.
7. Dapat Menghambat Timbulnya Kanker
Ternyata biji nangka juga mampu untuk mengatasi dan menghambat timbulnya penyakit kanker kolon sebagi prebiotik karena biji nangka mengandung oligosakarida dan juga polisakarida yang tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan. Biji nangka sendiri mampu mentimulir pertumbohan lactobacillus yang ada di dalam tubuh kita. Sehingga biji nangka mampu untuk menghambat timbulnya kanker kolon.
Nah itulah beberapa manfaat biji nangka rebus bagi kesehatan yang bisa kami bagikan. Semoga info ini dapat memberikan manfaat.

Sumber: User Google+